Partir sur le GR20 en autonomie pendant une semaine, c’est un défi que j’avais envie de relever depuis longtemps. Une traversée mythique de la Corse, entre crêtes escarpées, forêts denses et panoramas à couper le souffle. Une aventure physique, mais surtout une immersion totale dans un décor sauvage et préservé.
Pour maximiser mon plaisir sans trop souffrir sous le poids du sac, j’ai misé sur un équipement le plus léger possible. Mon objectif était de ne pas dépasser 16 kg au départ, eau comprise, pour gagner en confort et en endurance sur les longues étapes de 8 à 12 heures de marche par jour.
Le choix du sac à dos
J’ai opté pour un sac à dos de 60 litres affichant un poids plume de 960 grammes. Un modèle que je connais bien, minimaliste mais robuste, avec un bon confort de portage tant que la charge reste raisonnable. Après une semaine sur les sentiers corses, je peux dire qu’il a parfaitement rempli sa mission. En revanche, je conseillerais de ne pas dépasser 16 kg, car au-delà, le confort au niveau des épaules et du dos pourrait en pâtir.
Équipement et vêtements pour le GR20
Sur un trek aussi exigeant que le GR20, la météo peut être très changeante. J’ai donc prévu de quoi affronter aussi bien le grand soleil que la pluie, le vent ou même des températures proches de zéro la nuit. Voici ce que j’avais dans mon sac :
- 2 t-shirts manches courtes
- 1 t-shirt manches longues
- 1 short
- 1 pantalon
- 1 collant
- 2 paires de chaussettes
- 2 sous-vêtements
- 1 paire de gants
- 1 pull polaire
- 1 doudoune
- 1 serviette microfibre
- 1 bonnet
- 1 buff
- 1 casquette
- 1 paire de lunettes de soleil
- 2 gourdes (une avec tuyau type Camelbak et une gourde solide type Nalgene)
- 1 veste de pluie en Gore-Tex
- 1 sur-sac de pluie
- 1 duvet avec une zone de confort entre 0° et 5°
- 1 trousse de secours
- 1 trousse de toilette
- 1 lampe frontale
Premiers pas sur le GR20 : une mise en jambe brutale
Le premier jour a été une vraie claque. Le GR20 ne fait aucun cadeau : dès les premières heures, on enchaîne les montées raides et les passages techniques. Je me souviens particulièrement de cette première ascension sous une chaleur écrasante. À un moment, j’ai croisé un randonneur qui, en sueur, m’a lancé un regard complice en disant : « On ne nous avait pas prévenus que c’était aussi raide, hein ? ». J’ai ri, mais je sentais déjà mes jambes chauffer.
En fin d’après-midi, en arrivant au premier refuge, j’ai ressenti une immense satisfaction. Les efforts de la journée étaient récompensés par une vue à couper le souffle sur les montagnes corses teintées par les lumières dorées du soleil couchant. Un moment suspendu, accompagné du simple plaisir de retirer mes chaussures et de savourer une gorgée d’eau fraîche.
Les paysages grandioses du GR20
Chaque journée sur le GR20 apporte son lot de paysages spectaculaires. L’un des moments les plus marquants a été le passage des aiguilles de Bavella. Ce tronçon est tout simplement magique : des pics rocheux acérés se dressent tout autour, offrant un décor presque irréel. Le vent soufflait fort ce jour-là, ajoutant une dose d’adrénaline aux passages les plus exposés.
Un matin, en quittant un refuge au lever du soleil, j’ai eu la surprise de voir une mer de nuages en contrebas. Seuls les sommets émergeaient au-dessus, créant une sensation de flottement irréelle. Ce genre de spectacle, impossible à prévoir, fait toute la beauté du trek.
Gérer l’effort et écouter son corps
Le GR20, ce n’est pas juste une question de kilomètres à avaler. C’est aussi apprendre à écouter son corps et à gérer l’effort sur la durée. Les étapes sont longues et souvent techniques, avec des passages où il faut poser les mains pour grimper sur des rochers abrupts. Très vite, j’ai compris qu’il valait mieux avancer à mon rythme plutôt que de vouloir suivre celui des autres.
Un des moments les plus marquants a été une longue descente après le col de Vergio. Après plusieurs heures de marche, mes genoux commençaient à se plaindre sérieusement. J’ai décidé de faire une pause près d’un ruisseau, où j’ai trempé mes pieds dans l’eau glacée. Ce simple geste m’a instantanément redonné de l’énergie. J’ai même pris le temps de remplir mes gourdes et de savourer un bout de pain avec du fromage corse avant de repartir.
Les rencontres sur le sentier
Marcher seul sur le GR20 ne signifie pas être isolé. Chaque soir, dans les refuges ou les bivouacs, les échanges avec d’autres randonneurs sont une véritable source de motivation. J’ai croisé des marcheurs venus de toute l’Europe, chacun avec son propre défi et sa propre histoire.
Une soirée en particulier m’a marqué. Après une journée particulièrement rude, où le vent m’avait fouetté le visage sur les crêtes, je me suis retrouvé autour d’un feu improvisé avec un groupe de randonneurs. L’un d’eux, un Corse habitué du GR20, nous a raconté des anecdotes sur les montagnes environnantes, notamment sur ces nuits où les sangliers s’aventurent près des bivouacs en quête de nourriture. Son accent chantant et sa passion pour l’île nous ont captivés, et ce moment a renforcé l’aspect humain de l’aventure.
Bivouacs sous les étoiles
Si certains soirs, j’ai profité des refuges pour un bon repas chaud, j’ai aussi privilégié le bivouac sous tente dès que possible. Rien de tel que de s’endormir au son du vent dans les pins et de se réveiller avec les premiers rayons du soleil caressant les montagnes.
Un matin, en ouvrant ma tente, j’ai eu la surprise de voir un renard passer à quelques mètres de moi, aussi intrigué par ma présence que je l’étais par la sienne. Un court instant, nos regards se sont croisés avant qu’il ne disparaisse dans les fourrés. Ce genre de moments furtifs et privilégiés avec la nature sont ceux qui marquent le plus.
Affronter les caprices de la météo
La météo corse peut être aussi imprévisible que spectaculaire. J’ai eu droit à des journées sous un soleil de plomb, mais aussi à des orages soudains et violents. Lors d’une ascension vers le Monte Cinto, le plus haut sommet de Corse, le ciel est passé du bleu limpide à un gris menaçant en quelques minutes. Le vent s’est levé, et la pluie a commencé à marteler les rochers. Heureusement, j’avais ma veste de pluie à portée de main et j’ai pu avancer prudemment jusqu’à un abri naturel.
Ces changements brutaux de climat rappellent à quel point la montagne commande et impose son rythme. Mieux vaut être prêt et bien équipé pour ne pas se retrouver en difficulté.
La dernière ligne droite et le bilan du trek
Plus les jours passaient, plus le poids du sac diminuait. À force de consommer mes vivres, je sentais une différence sur mes épaules et mes jambes, et chaque montée devenait un peu moins rude. Lors des dernières étapes, j’ai pris le temps d’apprécier chaque paysage, chaque crête franchie et chaque vallée qui s’étendait à perte de vue. Le GR20 n’est pas seulement une randonnée, c’est une immersion totale dans la nature brute et sauvage de la Corse.
Arrivé au dernier refuge avant la fin du parcours, une petite euphorie a commencé à monter. Après des jours d’effort, de nuits fraîches sous tente et de repas frugaux, l’idée d’une douche chaude et d’un vrai repas me semblait presque irréelle. Pourtant, une partie de moi savait que cette aventure allait me manquer. Il y a quelque chose de grisant à vivre au rythme du soleil, à marcher sans autre objectif que d’avancer, à se déconnecter complètement du quotidien.
Quelques conseils pour réussir son GR20
Si cette aventure me laisse des souvenirs inoubliables, elle m’a aussi appris quelques leçons précieuses. Voici ce que je retiens :
- Ne sous-estimez pas la difficulté : même bien entraîné, le GR20 reste un parcours exigeant. Chaque jour apporte son lot de défis, et il faut être prêt à affronter aussi bien la fatigue que les caprices du terrain.
- Voyagez léger : un sac bien optimisé fait toute la différence. À chaque objet ajouté, posez-vous la question : en ai-je vraiment besoin ?
- Prenez le temps d’apprécier : trop de randonneurs sont obsédés par le chrono. Mais ce trek n’est pas une course, c’est une expérience unique. S’arrêter pour admirer une vue, échanger avec d’autres marcheurs ou simplement écouter le silence de la montagne, ça fait aussi partie du voyage.
- Anticipez la météo : le temps change vite en montagne. Toujours avoir un coupe-vent